Целью ознакомительного занятия является раскрыть суть и специфику  занятий йогой  в нашем Клубе.

Посетить занятие  будет полезно как тем, кто уже имеет опыт практики  йоги,  так и тем,   кто делает  первые шаги на пути йоги. Практикующим с опытом занятие даст  возможность определиться, насколько совпадает  понимание йоги, на котором базируется наш Клуб с вашим личным опытом, а те, кто делают первые шаги, смогут четко увидеть направление и перспективы своего развития.

Занятие состоит из трех частей:

      1. Базовая теоретическая

      2. Практическая

      3. Ответы на вопросы.

Стоит отметить, что практическая часть проходит не так, как обычно занятия в группах. Её цель —  широкими  мазками представить  методику и базисные принципы работы в асанах  (позы йоги).

В свободной беседе с преподавателем можно будет задать интересующие вас вопросы, уточнить нюансы.

В результате ознакомительного занятия у каждого из присутствующих сформируется  ясное представление о том, что он может получить в результате занятий йогой в Клубе.

Ведущая    Нелли Филатова,

Сертифицированный инструктор Международного  Центра Йоги  «Ананда»  (Индия, Италия, Россия, США).

Опыт  практики йоги  20 лет, преподавательский стаж 10 лет. Образование высшее педагогическое.

Участники ознакомительного занятия могут приобрести абонемент на 8 занятий по акционной цене и Вводный курс в йогу за 1 200 рублей!
Абонемент 8 занятий 3 000 рублей (375 руб/зан)
Вводный курс в йогу; 1 200 рублей (трехчасовой интенсив)