• 23 декабря 2017, суббота
  • Королев, г. Королев, ул Фрунзе 11/23

Практикум "Естественные способы саморегуляции и приемы расслабления"

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2338 дней назад
23 декабря 2017 c 16:00 до 20:00
Королев
г. Королев, ул Фрунзе 11/23

Четырехчасовой практический тренинг по способам психической саморегуляции и приемам расслабления.

Четырехчасовой практический тренинг по способам психической саморегуляции и приемам расслабления. 

На практикуме вы:
1. Познакомитесь с волновой гимнастикой и Азбукой Гармоничного Движения (освобождение от накопленного стресса)
2. Погрузитесь в свой внутренний мир, через Дзен-живопись (это отпустить себя и пойти за кистью, дать спонтанному, искреннему течь в потоке сквозь тебя, и через кисть выразиться на бумаге)
3. Поупражняетесь в способах расслабления, используемых в практиках йоги (мантры, пранаямы, шавасана)
4. Научитесь создавать позитивный образ себя и удерживать свои границы, для естественной защиты от стресса

 

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше