Танце-двигательный тренинг с элементами арт-терапии «ЖиваЯ»

Самый мощный источник сил и ресурсов у нас всегда под рукой – это наше Тело.

Важно просто обратить на него внимание, активизировать скрытые в нем сокровища.

Я приглашаю девушек и женщин в путешествие к своему Источнику жизненности и радости.

На тренинге «ЖиваЯ» вы сможете:

• - обнаружить свой внутренний Источник сил и вдохновения;
• наполниться энергией;
• - отложить в сторону социальные роли (мама/ жена/ хозяйка /профи) и привычные стереотипы взаимодействия;
• - расширить представления о себе;
• - побыть в глубоком, наполняющем контакте с Собой — настоящей и подлинной.

Мы будем много двигаться под музыку, чуть меньше беседовать и немного рисовать.

ВАЖНО! Опыта танцев или рисования не требуется.

Для нас – это путешествие к Себе, а не обучение «искусству».

Ведет: Александра Малахова – психолог, гештальт- и танце-двигательный терапевт:

«Для меня танцевание – самый короткий и приятный путь к своей индивидуальности, глубине и подлинности».

С собой: не стесняющая движения одежда (не джинсы), носочки/балетки, бутылочка воды.